清风吹拂，金昌市金川高级中学的学生在心理教师带领下，踏上前往龙泉公园的夏日之行，一路上欢声笑语萦绕耳际。学生们在清脆的鸟鸣声和阵阵花香中慢慢调整呼吸，放松身体，感受来自大自然的疗愈力量?！罢馐俏业谝淮卧诖笞匀焕镒稣钰は?，跟着老师的引导，感觉整个人都平静了下来，原来放松自己是这么美好的事?！毖有尘驳厮?。

“我们发现，在活动中，学生们缓解了情绪，在喧嚣中寻得内心的宁静，为未来的学习生活注入了更平和、更积极的心理能量?！毙睦斫淌Σ苊髅鹘樯?，把心理课堂搬到大自然，学生们从感受脚下泥土的温度，到聆听树叶沙沙的私语，在一呼一吸间放下了课业压力，用全新的视角与大自然深度对话。

近年来，金昌市中小学心理健康月系列活动精彩纷呈，有效提升了学生心理健康意识，增强了抗压能力与人际交往技巧，广大学生在轻松愉悦的氛围中悦纳自我，并在校园内营造出关注心理健康的浓厚氛围，推动形成了积极向上的校园文化。

思维模式转变、一分钟鼓掌挑战赛、观看“我是巨人”的精彩片段……金昌市第六中学“减压赋能，‘赢’接中考”专题讲座吸引了众多学生参与；金昌市第六小学开展“护蛋行动”心理健康生命教育活动，学生通过守护鸡蛋、朗读宣言等实践，感悟生命珍贵，强化责任担当；金川高级中学组织26天“爱自己”打卡挑战活动，鼓励教师每天通过阅读书籍、运动健身、静心冥想、记录感恩日记等方式关爱自我。

金昌市第三中学、永昌县第三小学围绕走进青春期、青春期生理变化、青春期心理变化、青春期生理保健和自我?；さ饶谌菘剐睦斫】到逃沧?，引导学生以平和、理性的态度接纳成长变化，提升学生的自我防护能力与心理韧性?！靶睦斫】到逃疃煤⒆哟印樾鞯男±蕖涑闪恕牧榈男≈魅恕?眉间有笑，心中有暖。”永昌县第三小学学生家长张女士说。

“心理健康教育活动不仅是心灵的‘护航灯塔’,更是学生们成长的‘动力引擎’。我们要让每个学生在关怀中成为内心强大、向阳而生的新时代少年。”金昌市教育局副局长徐春林说。